cinsel bilgiler, Cinsellik, Erkekler, Erken Boşalma, kadınlar, İtiraflar

Erken Boşalma Nedenleri

Erken Boşalma Nedenleri,Erken Boşalan Erkek, Erken boşalmaya çözüm,erken boşalan erkek,Erken boşalan erkek ne yapmalı,Erken boşalmamak için ne yapmalıyım,erken boşalıyorum tedavisi,sertleşme sorunu tedavisi,erken boşalıyorum tedavisi

Erken Boşalma Nedenleri

Erken boşalma, genellikle eşin cinsel doyuma ulaşmasından önce oluşan ejakülasyon olarak tanımlanabilir. İlk kez ilişkiye giren genç erkeklerde sık görülür. Sorunun hafif yaşandığı durumlarda en iyi ölçüt cinsel birleşmenin her iki eş için tatmin edici olup olmadığının sorgulanmasıdır. Erken boşalma genellikle birincil bir sorundur. Erken boşalma, gerginlik, stres ve seyrek cinsel ilişki sonucu geçici ve ikincil bir sorun olarak da ortaya çıkabilir.

Erken boşalan erkekler

Erken boşalan erkekler de ve yanı sıra partnerlerinde çeşitli psiko-sosyal sorunlar da görülebilir. Bu psiko-sosyal sorunlar cinsel işlev bozukluğunda kimi zaman sebep kimi zaman da sonuç olarak karşımıza çıkar.

Cinsel yaşamdaki aksaklıklar çiftler arasında sürtüşmelere ve ilişkilerin bozulmasına yol açabilir. Erken boşalma tedavisi için başvuran çiftlerde ayrıntılı cinsel öykü sonucunda psikoterapi ve cinsel terapi uygulanması gerekebilir. Erken boşalma Psikolog desteği, erken boşalma doktoru, erken boşalma terapisti desteği probleminin tanımlanması ve çözümünde yardımcı olmasının yanı sıra danışana ve partnere sorunla baş edebilmede katkı sağlaması açısından çok önemlidir.

Cinsel aktiviteyi başlatma, sürdürme ve doyumla sonlandırmaya engel olan her türlü sorunda mutlaka çekinmeden bu konuda uzman kişilere başvurulmalı, doğru ve ayrıntılı bilgi alınarak gerekirse erken boşalmanın tedavisi ‘ne başlanmalıdır.

Bir kader değildir, tedavi edilebilen bir durumdur. Erken boşalıyorum hangi doktora gitmeliyim diye düşünüyorsanız, Bakırköy Cinsel Terapi Merkezi ‘mizde erken boşalma (prematür ejekülasyon) üzerine cinsel terapist desteği verilmektedir.

Erken Boşalma Nedenleri

CİNSELLİK KORKUSU: Cinselliğe dair bilinçaltı düzeyde erken yaşlardan itibaren oluşmuş bariyerler olabilir. Cinselliğe karşı sanki kendinizi zorlayacağınız ya da zorlanacağınız bir eylemmiş gibi bakıyorsanız ve çekince hissediyor, sürekli bahanelerle uzak duruyorsanız cinsellik korkusu yaşıyorsunuz demektir.

LİBİDO DURUMU: Yaşadığınız çeşitli sorunlar (stres , öfke, bıkkınlık ya da çeşitli depresif duygular) nedeniyle libidonuz düşmüş ya da tamamen kaybolmuş olabilir.Bu durumda insanlar genellikle “Cinsellik benim için önemli değil, hiç yapmasam da önemli değil, önemsemiyorum” derler.

KÖTÜ GİDEN İLİŞKİLER: İlişkinin yıpranması, çiftler arasında zamanla baş gösteren rutinleşme, ilişkinin heyecanını kaybetme gibi sebeplerle partnerinize karşı erotize olamıyor olabilirsiniz ve bu sebeplerle belki ilişkinizde problemler yaşıyor ve partnerinizle cinsel birliktelik yaşamaktan kaçınıyorsunuz.

ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ: Cinsel tecrübenizin az olmasından ya da cinsel performansınızın kötü olma ihtimalinden endişe ediyor olabilirsiniz. Cinsel performans kaygısı erken boşalmada sık rastlanan bir sebeptir ve bilinçaltı düzeyde kaygıların temizlenmesiyle normale döner.

SEKS BAĞIMLILIĞI: Daha az rastlanmakla birlikte, bazı kişilerde, istenmeyen ve altta yatan başka sebeplerden kaynaklı bir seks bağımlılığı olabilir, bu ciddi bir sorundur ve ilişkide istikrar ve performanstan çok daha çok ilişki gibi bir sapmaya yol açabilir. Erken boşalma bu durumlarda kaçınılmaz bir sonuç olabilmektedir ve bu sorun tedavi edilebilir.

CİNSEL ORGANIN AŞIRI DUYARLILIĞI: Erken boşalma nedeni olarak gösterilen, cinsel organdaki aşırı duyarlılığı iyi bir uzman desteğiyle azaltmanız mümkün. Zaman içerisinde bilinçaltı kaynaklı bir hassasiyet geliştirilmiş olabilir ve bu da çok kısa sürede aşırı etkilenmekle erken boşalmaya sebep olabilir, elbette ki bu da çözülebilir.

KAYGILI DÜŞÜNCELER: İşlerin çok kötü gitmesi, haftaya ödenmesi gereken bir çeki ödeyemeyecek olmak, etrafımızdaki sevdiğimiz birinin bizi üzen hastalığı ya da sürekli cinsel performansınızın nasıl olduğunu düşünmek de erken boşalmaya neden olur.

PORNO BAĞIMLILIĞI: Erken boşalmaya yol açan ciddi sebeplerdendir. Kişilerin sürekli porno film izlemek suretiyle cinsel organa ve işlevine dair yanlış bilgiler edinmesi ve abartılı porno içeriklere beynin şartlanmasıyla gerçeğin uyuşmaması durumlarında çok karşılaşılan bir durumdur. Düzenli müdahaleyle tedavi edilebilir.

Erken Boşalmaya çözüm

Tantra tekniği

Bu teknik bir tür terapidir. Terapi sırasında hasta bilgilendirilirken bu durumu kontrol etmesi sağlanıyor. Üstelik ortalama 12 seanslık bir terapi ile bu sorundan rahatlıkla kurtulabiliyorsunuz. Bu teknikte erkek eğer erken boşalma hissedeceğini anlarsa hemen kafasındaki her şeyi boşaltır, derin nefes alıp verir ve bu düşünceyi kafasından siler. Böylece cinsel ve bedensel tüm duyumları algılayabilecek bir hale gelir. Kişi meninin akışını durdurmak için karnını içeri çekerek karın kaslarını kullanır ve penisini de bir miktar dışarı iter bu sayede ruhsal ve bedensel bütünlük sağlanarak erken boşalma önlenmiş olur.

Cinsel pozisyonlar

Cinsel birleşme esnasında erkeğin pozisyonunun boşalma üzerine büyük etkisi vardır. Bundan dolayı bazı pozisyonlarda boşalma daha hızlı şekilde gerçekleşmektedir. Erkeğin genellikle üstte olduğu klasik pozisyonda boşalmanın gecikmesi için uygun bir pozisyon değil. Erkeğin daha rahat olduğu, kolayca gevşeyebildiği ve fazla efor harcamadığı genelde partnerini kucağına aldığı veya sırt üstü yattığı pozisyonda boşalma daha kolay kontrol edebilir.

İlaç tedavisi

Bu konuda herhangi bir ilaç almadan önce, ayrıntılı şekilde doktorunuz ile mutlaka görüşmeli ve önerileri çerçevesinde hareket etmelisiniz. Bu amaçla kullanılan ilaçlar yanında kullanılan diğer ilaçlar; anksiyete giderici ilaçlar, bitkisel içerikli olan afrodizyak türü ilaçlar ve son olarak lokal uyuşturucu krem ve losyonlardır.

Çin tekniği

Eski çağda yine aynı sorunu yaşayan Çinli erkekler tarafından bulunan ve kullanılan bir yöntemdir. Erkek boşalacağını anladığı anda, sol elin baş ve orta parmaklarını kullanarak, testis ve anüs arasında kalan kısma derince ve sıkıca bastırır. Aynı anda nefesini de ona kadar sayarak alır ve verir. Bir iki kez üst üste tekrarlandığında bu yöntemle erken boşalma geciktirilebilir.

Cinsel terapiler

Terapistin kontrolünde eşlerin birlikte giderek aldıkları terapiler vardır. Bu terapilerde uygulamalar eşlere önce tarif edilir daha sonra “evödevi”şeklinde yapmaları istenir. En sık olarak kullanılan terapi yöntemisıkma tekniği ”ve dur-başla tekniğidir. Bazı erken boşalma olaylarında genelde derinlerdeki bir ruhsal çatışmadan veya depresyondan kaynaklanıyor olabilmesi yüksek ihtimaldir. Bunların bulunarak açığa çıkarılması, “psikoterapi”uygulaması ve depresyonun tedavisi erken boşalmayı kendiliğinden ortadan kaldırabilir.

Genellikle bazı telkinlerde bulunulur bunlardan bazıları şöyledir:

-Partnerinizle birbirinize masaj yapın.

-Ön sevişmeyi oldukça uzun tutun.

-Cinselliğin bir başlangıcı ve sonu olduğu düşüncesi ile başlamayın bu şekildeki şartlanmalardan uzak durun.

-Soluk alış verişleriniz oldukça yavaş ve belirli aralıklarla olsun.

-Ruhunuzu kemiren “gene erken boşalma duygusunu bir tarafa atın.

-Öpüşme ve sevişme gibi aktivitelerin yavaş olmasına dikkat edin.

-Oldukça düşük uyarım ve düşük heyecan düzeyinde cinsel aktivitenizi gerçekleştirin.

-Aşırı derece de heyecanlandığınızda kontrolünüzü yitirmemek adına sakinleşene kadar bir süre bekleyin yada yavaşlayın.

-Yavaşladığınızda ve durduğunuzda derin soluklar alın, kötü düşünceler kafanızda yer vermeyin, gevşeyene kadar bekleyin.

-Rahatladığınıza emin olduktan sonra yine yavaşça cinsel aktiviteye başlayın.

Gıda takviyesi

Bazı insanların metebolizma gereği tedavilere cevap vermezler buna yönelik uzmanlar gıda takviyesi önermektedir, Bitkisel Kapsul, Geciktirici siprey, Geciktirici jel vb.